Hasil blog untuk kategori : Tips Sehat Bahagia

Pikiran penuh? Journaling bisa membantu mengenali emosi, mengurangi stres, dan membawa ketenangan. Cukup beberapa kalimat sehari, dampaknya bisa besar. Yuk, coba!

Seru banget mengikuti kembali sesi bedah buku ini, melalui rekaman Youtube. Antusiasme peserta pada sesi ini sudah bisa dirasakan bahkan sebelum sesi ini resmi dimulai. Selama

Sensasi ketubuhan. Itu kata yang cukup untuk menggambarkan bagaimana psikodrama memberi nuansa yang unik, sensual dan selalu baru. Menarik karena psikodrama, memungkinkan k

Puasa memiliki manfaat besar baik secara fisik, mental dan spiritual. Puasa adalah latihan prilaku yang berpengaruh pada jiwa. Bila puasa dilakukan di bulan ramadhan maka pela